Закалиться и не спалиться. Контрастные процедуры в бане

Из огня - да в полынью! Всем ли подходят контрастные процедуры? Что вообще считать контрастом? И что такое "холодное парение"?

Скачайте приложение cheltv.ru

  • Google Play
  • Apple AppStore