Фитнес в четырех стенах. Как согнать стресс гиподинамии дома — Ольга Прокопьева

Фитнес в эпоху коронавируса — это видео-занятия любого направления. Удаленные марафоны по коррекции фигуры к лету. Информация о нюансах домашних тренировок, о том, как за короткое время привести себя в форму и какие упражнения способны заменить спортивный зал… И все же реально ли дома тренироваться столь же интенсивно, как в […]